Już jutro, w piątek 13 stycznia 2017 roku, po krótkiej przerwie świątecznej wraca PILATES dla mam (i nie tylko!). Zajęcia są sponsorowane przez Miasto, nie trzeba się zapisywać i każdy, kto chce, może przyjść i poćwiczyć. A ćwiczenia są super, rozciągają, wzmacniają mięśnie brzucha, ud i pośladków, są zdrowe dla kręgosłupa i bardzo relaksujące! Naprawdę warto! Zapraszamy! :)
Na razie jest nas ok. 15, ale sala jest duża, pomieści wszystkie chętne panie. A jeśli nie masz z kim zostawić dziecka, zabierz je ze sobą! Co jakiś czas umawiamy się i zabieramy dzieciaki, które ćwiczą z nami lub się bawią.
0 komentarze :
Prześlij komentarz