PIĘKNO NARODZIN

UDOSTĘPNIAM

Cykl 4 spotkań przygotowujących kobietę do porodu naturalnego. Dzięki spotkaniom dowiesz się m.in o tym jak funkcjonuje Twoje ciało podczas porodu. Pokażę Ci drogę do odnalezienia swojej wewnętrznej MOCY pomagając

ej Ci w narodzinach Twojego dziecka. Zajęcia poprowadzi położna Agnieszka Nowicka

Szczegółowy program spotkań:

I spotkanie

- Co to jest poród naturalny. Jakie są korzyści dla matki i dziecka

- Koktajl hormonalny - wpływ hormonów na przebieg porodu, na zachowanie oraz emocje matki i dziecka

- Instynkt kobiety, instynkt rodzącej- czynniki wspierające naturalny proces narodzin

-Ból - znaczenie bólu porodowego i sposoby na jego zmniejszenie.

II spotkanie:

- Siła umysłu - wpływ psychiki na przebieg porodu

- Mięśnie dna miednicy

- Standard opieki okołoporodowej- w jaki sposób może pomóc rodzącej. Interwencje medyczne- co zamiast rutyny

III spotkanie

- Wizualizacja, afirmacja porodu

IV Spotkanie

- MÓJ poród w MOICH rękach

PODCZAS WSZYSTKICH SPOTKAŃ BĘDZIEMY ĆWICZYĆ A NASTĘPNIE UTRWALAĆ ĆWICZENIA RELAKSACYJNE I ODDECHOWE.

Godziny spotkań- zajęcia będą trwać dwie godziny 11-13.00

Cena pojedynczych zajęć 35 zł . Przy wykupieniu całego kursu 30 zł za spotkanie.

Terminy spotkań : 20.10, 25.10, 27.10, 3.11

Zapisy : Agnieszka Nowicka 535402636 nowia@poczta.onet.pl

Źródło:

https://www.facebook.com/events/1760738667520773/

Czytaj dalej →

Bezpłatne warsztaty ŚWIADOMA MAMA

ŚWIADOMA MAMA W POZNANIU

SPOTKANIE DLA RODZICÓW DZIECI DO LAT 3

9.07.2015

Miejsce: Novotel Poznań Centrum

Prowadzenie: Paulina Holtz

Czas trwania: 11:00-15:00

Opis:

Przyjdź na spotkanie, spotkaj inne mamy, porozmawiaj ze specjalistami!

Udział w warsztatach jest BEZPŁATNY, wystarczy zarejestrować się, wypełniając formularz danych lub przesłać e-mail na adres rejestracja@swiadomamama.pl z imieniem, nazwiskiem, w temacie wpisując termin i miasto spotkania.

SZCZEGÓŁY I REJESTRACJA

Czytaj dalej →

Bezpłatna opieka położnej - warto skorzystać!

Drogie ciężarówki! Czy wiecie, że opieka położnej to nie tylko kilka spotkań w ramach szkoły rodzenia i kontrola po porodzie? Niezależne położne środowiskowe mogą zaproponować Wam indywidualne spotkania po 21 tygodniu ciąży, badania przenośnym aparatem KTG i gimnastykę.

Pisałam już o sympatycznej Pani Marzenie Wilczak, która odwiedzała nas w domu i przygotowywała mnie i mojego męża do porodu. Z Panią Marzeną współpracuje również Anna Wolaczyńska, do której mogą się zgłaszać dziewczyny z Mosiny, Puszczykowa i Stęszewa. Tel. 604 513 868.

Położne opiekują się także kobietami po operacjach, mastektomii, poronieniach i stracie dziecka.

Czytaj dalej →

Bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży i rodziców dzieci 0-1

Poznań

15.04.2015 (środa)

IBB Andersia Hotel

ul. Plac Andersa 3

BĘDĘ MAMĄ - Warsztaty dla kobiet w ciąży - godz. 17.00-20.30

• Żywienie niemowląt.
• Jak chronić, rozwijać i wspierać dziecko od poczęcia.
• Podstawy pielęgnacji skóry noworodka.
• Komórki macierzyste z krwi pępowinowej.
• Pielęgnacja ciała kobiety w ciąży - profilaktyka rozstępów.

JESTEM MAMĄ - Warsztaty dla rodziców dzieci 0-1 lat - godz. 11.00-14.30

• Żywienie dzieci po 1. roku życia.
• Pierwsza pomoc w pigułce - zakrztuszenia i resuscytacja.
• Zdrowy brzuszek - Zdrowy maluszek.
• Pielęgnacja dziecka.

Na maluchy czeka minikącik z mnóstwem zabawek. Wygodne przewijaki, mokre chusteczki i pieluszki. Wszystkie uczestniczki otrzymają upominki.

Więcej informacji i zapisy

Czytaj dalej →

Lektury dla kobiet w ciąży - moje typy

Wszystkim kobietom oczekującym na dziecko polecam książki, które sama czytałam będąc w ciąży.

HEIDI MURKOFF, ARLENE EISENBERG, SANDEE HATHAWAY B.S.N.

W oczekiwaniu na dziecko

To jeden z najpopularniejszych poradników ciążowych, w którym znaleźć można odpowiedzi na setki pytań związanych z ciążą i połogiem. Poradnik podzielony jest na pięć części: 

• Na początku
• Dziewięć miesięcy ciąży - Od poczęcia do porodu
• Rozważania końcowe, ale wcale nie najmniej ważne - O okresie poporodowym, o ojcach i o następnym dziecku
• Problemy szczególnej troski
• Następne dziecko

Na początku, czyli o objawach ciąży, badaniach, zagrożeniach i diecie ciążowej. Część druga składa się z rozdziałów odpowiadających kolejnym miesiącom ciąży, w każdym opisane jest, co możesz odczuwać, co dzieje się wewnątrz ciebie i co może niepokoić. Zamieszczone tu pytania dotyczą m.in. ciążowych dolegliwości, diety, przygotowania do porodu, ale także relacji z partnerem. Część trzecia poświęcona jest odczuciom po porodzie, karmieniu piersią, depresji poporodowej, powrotu do seksu i sylwetki sprzed ciąży. Jeden z rozdziałów zawiera odpowiedzi na typowe pytania mężczyzn, np.  Jeśli to moja żona jest w ciąży, dlaczego ja mam poranne nudności? lub Ostatnio miałem więcej erotycznych snów niż kiedykolwiek przedtem, mimo iż w ciągu dnia seks jest teraz ostatnia rzeczą, o jakiej myślę. Dlaczego tak się dzieje? W Problemach szczególnej troski omówione zostało postępowanie w przypadku zachorowań.

KAZ COOKE
Ciężarówką przez 9 miesięcy

Poradnik dla ciężarnych zawierający bardzo wiele istotnych i przydatnych informacji, ale napisany w formie humorystycznego dziennika obfitującego w bardzo ciekawe, choć nietypowe porównania i komentarze. Książkę czyta się z przyjemnością, a autorka w dowcipny sposób odpowiada na gnębiące niejedną ciężarną pytania, np. Jak grzecznie poinformować rozentuzjazmowaną panią w autobusie, że jeżeli położy rękę na naszym brzuchu, to ból, który poczuje w lewej łydce nie będzie przypadkowy? Poradnik porusza zatem istotne dla przyszłych matek kwestie, ale nie jest nudny i przytłaczający. Wiedza "książkowa" miesza się tu z wiedzą "życiową", a narratorka z dystansem opowiada o ważnych i mniej ważnych kwestiach związanych z ciążą. Książka zawiera zabawne ilustracje i miejsca na własne notatki. 
Przykładowy fragment:
Mam na dzisiaj wyznaczony termin porodu. A wyglądam jak otępiała słonica na haju z wielkim, pokrytym pomarańczową skórką dupskiem. Kiedy wchodzę do poczekalni u dr Ziółki, siedzące tam kobiety w ledwo widocznych ciążach przyglądają mi się w głębokiej zadumie. „Chyba aż TAK wielka nie będę” – słyszę, jak myślą ukradkiem.

MANUELA GRETKOWSKA

Polka

"Polka" to dziennik Manueli Gretkowskiej z czasu ciąży. Autorka dzieli się z czytelnikiem swoimi doświadczeniami i emocjami związanymi z nową i dość niespodziewaną dla niej sytuacją. Opis codzienności przeplatany jest relacjami z podróży i spotkań autorskich, wspomnieniami i esejami na przeróżne tematy. Gretkowska jak zwykle zaskakuje, ale tym razem swą normalnością i kobiecością. "Bycie w ciąży" to niepowtarzalny, jednostkowy stan fizyczny i psychiczny, każda kobieta inaczej przeżywa czas oczekiwania na dziecko, choć pewne wrażenia są wspólne, o czym można się przekonać, czytając książkę.

Czytaj dalej →

Gdzie rodzić? - opinia o Klinice im. Świętej Rodziny

WYBÓR SZPITALA

Zapewne niejedna z Was, drogie ciężarne, zastanawia się nad wyborem szpitala, w którym wyda na świat potomstwo. To trudna decyzja. W każdej placówce obowiązują inne zasady, z którymi warto się wcześniej zapoznać.
W Klinice im. Św. Rodziny rodziłam dwukrotnie. Szpital jest mały i kameralny, dysponuje pięcioma jednoosobowymi salami, z których trzy przeznaczone są do porodów rodzinnych (z wc i tv). Sale dostępne są dla wszystkich bez opłat. Na sali porodowej jest się cały czas pod opieką sympatycznych i kompetentnych położnych, lekarz przychodzi raz po raz skontrolować sytuację. Personel respektuje przygotowany przez nas plan porodu. Śmiało można też prosić o znieczulenie, głównie podawany jest dolargan. Zaraz po urodzeniu położna kładzie dziecko na ciele matki, ojciec może przeciąć pępowinę. Umytego i zawiniętego w becik noworodka pozwalają przez chwilę potrzymać i przystawić do piersi. Po dwóch godzinach od porodu trafia się na oddział położniczy. Po kilku godzinach przeznaczonych na odpoczynek przywożą dziecko. Sale poporodowe są zwykle trzyosobowe, z łazienką i stanowiskiem do mycia i przewijania noworodków. Nie trzeba zabierać własnych rzeczy dla dziecka, wszystko jest na miejscu - kremy, gaziki, pieluszki, ubranka. Dziecko jest cały czas przy matce w specjalnym łóżeczku na kółkach (w niektórych szpitalach dziecko jest przywożone tylko w porach karmienia). Nikt z zewnątrz nie może przebywać na oddziale położniczym, a więc nie ma odwiedzin "przy łóżku" (tak jak np. w szpitalu przy Polnej). Goście mogą zobaczyć dziecko jedynie przez chwilę, przy drzwiach na korytarz - tylko tam można się spotkać z rodziną. (Odwiedziny są więc trochę utrudnione, ale czy któraś z Was chciałaby, żeby ktoś obcy widział Was tuż po porodzie lub w trakcie karmienia dzidziusia?). Pielęgniarki i położne nie narzucają się z pomocą, ale zawsze jej udzielą, gdy zostaną o to poproszone lub gdy usłyszą, że czyjeś dziecko od dłuższego czasu płacze.
Dwukrotnie wybrałam szpital przy ul. Jarochowskiego, choć przez całą ciążę byłam pod opieką ginekologa pracującego w szpitalu przy Polnej i pewnie gdybym kiedyś rodziła ponownie, znów pojechałabym w to samo miejsce.

Polecam strony:

www.gdzierodzic.info - m.in. Opinie o poznańskich klinikach położniczych;
www.rodzicpoludzku.pl - m.in. Pierwsze spotkanie z dzieckiem - najważniejsza godzina

Czytaj dalej →

Bezpłatna gimnastyka dla kobiet w ciąży

Kobiety w ciąży (powyżej 21 tygodnia) mogę bezpłatnie korzystać z gimnastyki organizowanej w MOSINIE I PLEWISKACH. 

Więcej informacji na stronie: http://www.polozna-plewiska.pl/index.php/wspolpraca/gimnastyka-dla-ciezarnych

Czytaj dalej →

Bezpłatna SZKOŁA RODZENIA w okolicach Puszczykowa

Szkoła rodzenia pomaga przygotować się do porodu, połogu i karmienia piersią, dostarcza teoretycznej i praktycznej wiedzy potrzebnej przyszłym rodzicom oraz pozwala spotkać się innymi ciężarnymi kobietami, wymienić opiniami i spostrzeżeniami.

W Poznaniu można znaleźć wiele bezpłatnych Szkół Rodzenia, ale jeśli nie chcemy tracić czasu na dojazd, warto poszukać położnej w okolicy (zwłaszcza, że położna powinna nas odwiedzić po porodzie, gdy przyjedziemy do domu z maluszkiem).

Osobiście mogę polecić:

MOSINA - Szkoła Rodzenia Marzeny Wilczak

Szkoły polecane przez inne mamy z okolic:

MOSINA/PLEWISKA - Szkoła Rodzenia "Bąbelek"

POZNAŃ (DĘBIEC) - Bezpłatna Szkoła Rodzenia DzieciOK - zajęcia w Opieka.CZ - Opieka Centrum Zabawy

P.S. Mój mąż po spotkaniach w ramach Szkoły Rodzenia wiedział wszystko o każdej fazie porodu i bardzo się przydał w szpitalu, wspierał mnie nie tylko swoją obecnością i opanowaniem, ale też przypominał, jak mam oddychać... Poza tym, nauczył się kąpać i przebierać dzidziusia (ćwiczyliśmy na lalce) i chętnie angażował się do pomocy przy dziecku. 

Naprawdę warto skorzystać!

Czytaj dalej →

Jak łączyć pracę z macierzyństwem - WARSZTATY DLA MAM I KOBIET W CIĄŻY

Grupa Spotkaniowa "Zawodowa Mama" zaprasza 12 lutego 2015 r. na bezpłatne spotkanie dla Mam i kobiet w ciąży w Szkole Rodzenia Bąbelek w Plewiskach. Grupa Spotkaniowa "Zawodowa Mama" to okazja do porozmawiania o przygotowaniu do powrotu do pracy Mamy, łączeniu pracy z macierzyństwem, nowych wyznawaniach zawodowych. Na spotkanie obowiązują zapisy warsztaty@familymanager.pl.

Czytaj dalej →